宫外孕是指孕囊着床于宫腔以外，如果既往有过宫外孕病史，那么再次怀孕时得宫外孕的概率要远远大于普通的女性。对于女性来说，如果想避免第2次宫外孕，可以通过以下几方面的办法。

　　第一，可以通过控制妇科炎症，因为输卵管炎症和盆腔炎症是引起宫外孕最常见的原因。

　　第二，要做好正规的备孕。在备孕之前应该口服叶酸，同时应该注意忌烟酒、健康生活，这样能够提高精子和卵子的质量，尽量避免第2次宫外孕。