喝完咖啡,出现心悸的症状,说明对咖啡因比较敏感。
咖啡中含有的咖啡因,容易导致交感神经兴奋,出现心慌、心悸的症状。出现这种情况,尽量不要喝咖啡,或将咖啡的浓度适量变淡一些。
除此以外,还尽量少喝一些浓茶,以及尽量不要喝酒。因为浓茶和酒也可能导致出现交感神经兴奋,引起心慌心悸的症状,应尽量避免吃这些食物。