对于年轻人出现了高血压，比如20岁就出现了血压明显增高，首先需要明确导致血压增高的原因。比如继发性高血压是必须要首先排除的。一些常见的继发性高血压，包括肾性高血压、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等等，均可能导致年轻人出现血压偏高。

　　而如果排除了继发性高血压，需要明确是否有其他的危险因素控制不佳，经常熬夜、进食一些油腻偏咸的食物等，容易导致血压增高。