高血压禁忌的食物：

　　第一、偏咸的饮食。高血压的病人，食盐摄入量每天需要控制在6克以内，尽量少吃一些调味品，例如酱油、味精、蚝油，因为含有一些食盐的成分。

　　第二、尽量少吃含胆固醇、饱和脂肪酸较高的食物，例如动物内脏、肥肉、煎炸的食品。

　　第三、尽量戒烟、戒酒。

　　第四、少吃一些刺激的食物，以及不要喝浓茶，咖啡。