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糖尿病人能吃猕猴桃吗?

2024-09-13

  糖尿病患者可以吃猕猴桃,猕猴桃属于中等含糖量的水果,糖尿病患者适当减量吃是可以的,一般情况下推荐糖尿病患者进食低糖分的水果,像西瓜、乳瓜、甜瓜、圣女果、柚子、草莓、李子、杏等这些水果。

  它们的含糖量比较低,不足10%,但是建议全天吃的量也不要超过200克,吃的时间最好是放在两餐中间。