感冒期间是不可以蒸桑拿的，感冒时身体抵抗力比较弱，此时蒸桑拿穿的衣服比较少，容易再次受到病毒和细菌的入侵，导致感冒症状的加重。而且在桑拿房间雾气比较大，会加重感冒咳嗽、咳痰、胸闷、气喘的症状。

　　因此感冒时不主张蒸桑拿，应该多注意休息，注意保暖，避免剧烈的运动，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样感冒病情才恢复得更快。