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肾虚怎么调理?

2024-09-13

  现代人生活压力大,经常熬夜,肾虚情况越来越多,所以治疗肾虚的第一步就是要有平和的心态和良好的生活习惯。脚是肾的关键部位,经常用温水泡脚,可以起到补肾护肾的作用,对调节肾虚有很大帮助。

  肾虚患者可选择金匮肾气丸、六味地黄丸、三神丸和知柏地黄丸服用,每日使用山药、枸杞煲粥食用,坚持服用也会调节肾虚。