石斛又名兰云石斛、仙草、回春草等，具有养阴补液的独特功效。

　　介绍几种饮食处方：

　　第一，石斛茶。配方为石斛15g、麦冬10g、绿茶5g。制备方法：将石斛、麦冬、绿茶一起放入杯中，用开水冲泡。功效是滋阴清热，养身润咽，一天可以用很多次。

　　二是石斛子茶。配方为石斛10g，芦根15g，玉米丝20g等等。