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高血压能喝红茶吗?

2024-09-13

  高血压的患者,可以适当喝一些茶饮来辅助降压,例如决明子泡茶、罗布麻泡茶、绿茶、菊花茶等等。尽量少喝一些浓茶,或者半发酵全发酵的茶叶,例如红茶、铁观音等等。

  因为喝浓茶或全发酵半发酵的茶叶,有可能导致交感神经兴奋,引起血压增高,这对于控制血压是不利的,需要尽量避免。除此以外,高血压的患者还需要控制饮食、戒烟、戒酒、适量运动等等。