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孕妇便秘怎么办

2024-09-13

  孕妇怀孕以后出现便秘的情况,主要是由于孕早期因为早孕反应,饮食较差,导致较多食物无法进食,进食量少以后产生的粪便也相对较少,粗纤维也较少,容易产生便秘症状。

  此类患者,可以适当增加些粗纤维饮食或者适当增加运动,以调节肠道菌群,使得大便通畅。孕晚期由于增大的子宫压迫到肠管也会造成肠蠕动减慢,此时可以进行适当的运动,以减少便秘的发生。