大多数感冒病人是可以吃羊肉的。感冒是由于身体抵抗力下降，受到外来病毒的入侵而引起的一类疾病，因此平时要加强营养，特别是感冒期间加强营养，进食一些高蛋白的食物，有助于增强身体的抵抗力，有助于感冒病情的好转。

　　羊肉蛋白含量丰富，感冒期间吃羊肉有利于增加营养，利于感冒病情的好转。有些病人吃羊肉会出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐的症状，可以吃瘦肉、鱼、蛋类、牛奶来补充营养。