我们大家都知道，在衡量身高、体重时，一般用BMI计算。BMI是等于体重除以身高的平方。BMI正常范围，大约在大于等于18.5小于24。

　　如果BMI小于18.5，为体重过轻。大于等于24，小于27就会过重。大于等于27，小于30为轻度肥胖。大于等于30小于35，为中度肥胖。其次还可以用腰围来衡量。男性的腰围，大于等于90公分为异常。女性的腰围，大于等于80公分为异常。