在感冒时，可以煮姜汤来治疗感冒。姜汤具有驱寒温暖作用。姜汤最好与红糖一起熬制，红糖可以温经养血，促进血液循环。红糖和大枣，大约煮20分钟左右，然后将姜片加入进去，再煮5分钟即可。

　　姜汤最好是白天和晚上喝，会刺激胃液分泌，会加重胃肠的负担。平时我们还是应该多注意保暖、多运动，提高自身的免疫力，这样就可以少生病。