如果半夜发烧，建议是家里应该可以备退烧药。如果发烧不是很高的情况下，可以通过物理降温，把冰袋放到额头上冷敷，或者用酒精擦拭身体，进行降温。

　　如果超过了38度，就应该吃退烧药。像板蓝根颗粒、布洛芬等。晚上要保证充足睡眠，不要熬夜，饮食上要以清淡为主，多吃新鲜水果、蔬菜，加强体育锻炼。