乳腺增生患者，最好不要吃辛辣食品或者是刺激性的食物。因为会导致局部血管扩张，而加重增生病情。

　　平时应该注意清淡饮食，易消化食物，比如新鲜蔬菜、应季的水果。富含维生素类的食品，像新鲜苹果、橘子、菠萝、橙子等，都有利于病情恢复。乳腺增生的发生，是受体内的激素水平变化调节。