感冒了是可以吃香蕉的。香蕉富含维生素C、水分充足,有利于感冒病情的好转,有止咳化痰的作用。
感冒是由于感冒病毒侵犯人体,身体抵抗力下降所导致的。
感冒期间加强营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,有香蕉、苹果、梨、哈密瓜,富含维生素C,有助于感冒病情的好转。
但感冒期间辛辣刺激性食物要尽量少吃,否则会引起感冒咳嗽、咳痰症状的加重。