糖尿病患者可以吃西红柿,西红柿的热卡数很低,大概500克,仅能提供90千卡的热能。还有很多的蔬菜也很适合糖尿病患者食用。
像大白菜、菠菜、韭菜、茴香、芹菜、莴笋、西葫芦、冬瓜、苦瓜、茄子、黄瓜、丝瓜、鲜蘑菇、绿豆芽等等,它们也都是500克,仅能提供90千卡的热能,也非常适合糖尿病患者食用。