高血压主要是要采取治疗性生活方式的控制以及规范的药物治疗,来做到长期降压的目的。对于喝茶来讲,茶叶对降血压不能起到治疗作用,只是有一定的辅助作用,所以喝茶具有一定的辅助降压作用。
能起辅助降压的茶,有这么一些,如菊花茶、山楂茶、荷叶茶、罗布麻茶等。在喝茶的时候要注意,不能喝浓茶,只能喝淡一点的茶。