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柚子糖尿病人可以吃吗?

2024-09-13

  柚子属于低糖分的水果,大概含糖量不足10%。糖尿病患者是可以吃的,除了柚子,还有一些水果也都属于低糖分的水果,像西瓜、草莓,还有李子、杏、圣女果、甜瓜、乳瓜等这些水果。

  吃的时间最好是放在空腹或者两餐中间,上午放在10:00左右,下午放在4:00左右,吃的量全天不要超过200克。