女性高血压患者在更年期，因为植物神经功能紊乱，而导致出现夜间睡眠不佳。这个时候可以服用一些镇静安神的药物来辅助睡眠，或者服用类似于安眠药的药物，改善睡眠，血压往往也可以得到一定程度的下降。

　　除此以外，尽量保持良好的心情，避免焦虑、过度疲劳，以及经常熬夜等等，这对血压也是比较有帮助的。