在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  糖尿病可以吃藕嘛?

糖尿病可以吃藕嘛?

2024-09-13

  糖尿病患者可以吃藕,因为藕属于蔬菜,但是需要注意的就是藕提供的热量比较高,大概150克就能提供90千卡的热能,因此需要限量。

  蔬菜里面建议多吃一些绿叶蔬菜,像大白菜、菠菜、韭菜、茴香、芹菜、莴笋、西葫芦等这些蔬菜,它们提供的热能都是500克,提供90千卡的热能,对糖尿病病人来说更加适合。