月经不来的话，主要是月经不调，体内激素水平变化等因素所造成的，或者说如果平时月经比较规律，突然月经不出现，我们首先要排除是否怀孕。

　　排除怀孕可能性以后可以通过注射黄体酮，在医生的指导下进行相应调理，保证月经周期的稳定。那么平时也要注意休息，不要太过劳累。平时饮食要注意干净卫生。