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神经性失眠头痛有什么好的治疗方法?

2024-09-13

  对于神经性失眠引发的头痛,主要还是由于失眠引发的头疼、头晕这样的一些症状,所以我们要针对于失眠做出治疗。对于失眠的患者治疗通常有综合疗法,并且配合调整生活习惯、睡眠的规律。

  要定点上下床,不在睡眠的时间以外到床上休息。另外,对于失眠的患者要经常参加户外的运动,多晒太阳,这样的一些方法。