针对于严重失眠的治疗方法，目前来说通常都是用综合治疗的方法，也就是说首先要针对患者失眠的原因，比如说情绪的原因，就要找专业的心理咨询师针对于情绪的问题作出处理。

　　比如说是睡眠环境的原因，那就需要改善睡眠的环境。比如说是身体生理的一些状况而导致的失眠，那就需要针对于身体上的症状去做治疗，通常应用综合治疗效果比较好。