增强骨骼的强度、改善缺铁性贫血症状。

　　适当的苏打饼干能有效地平衡体内的酸碱度，苏打饼干中还添加了一些钠离子，可以为体力新代谢提供一定的能量，但对于高血压、高血脂或者是肾病的人不建议去食用。

　　此外，苏打饼干还含有一定的钙和铁离子，可以增强骨骼的强度、改善缺铁性贫血症状。