糖尿病病人是可以喝酸奶的，普通的酸奶每100克含72千卡热量，富含蛋白质和微量元素，脂肪含量普遍较低。

　　只要不加蔗糖的酸奶是适合糖尿病患者食用的，酸奶发酵后，由于丰富的益生菌去有控制体重、促进消化，而且可以提高人体的免疫力，降低血压、预防腹泻、调节肠道肠道菌的一些保健功能。

　　对于糖脂代谢紊乱的人，适当的食用是有利于健康的。