腰疼的原因非常多。在出现腰疼后，首先是要确定，具体是什么原因导致腰部疼痛症状。然后根据病因，进行治疗。

　　如果是腰肌劳损，导致腰部疼痛，在治疗方案上，就是要以适当休息为主，可以使用非甾体抗炎药物，进行治疗。

　　如果是腰椎间盘突出症，导致的腰部疼痛，这时候需要到医院，在医生诊断下，进行正规治疗。

　　如果是棘上韧带炎和棘旁韧带炎，导致腰部疼痛，这种情况下，在生活中需要避免弯腰，避免久坐。疼痛比较明显时候，也可以使用非甾体抗炎药物，缓解症状。腰部疼痛建议患者到正规医院，进行就诊，在医生诊断下，明确具体原因，进行对因治疗。