广大男性朋友如果出现了五心烦热，口干舌燥，腰酸背痛，失眠多梦等症状那么就要考虑自己是否肾阴虚。肾阴虚主要是中医上的说法，而中医都是主张通过吃来调节身体。那么男人肾阴虚吃什么能补肾呢?有下列几种补肾阴虚的中药可供选择。

　　1、天门冬：天门冬和麦门冬都属于百合科植物，但是天门冬入肾经，麦门冬入心经，因此肾阴虚应该选择天门冬。人们一般选择在秋天的时候将其根部挖出来洗干净，并放在沸水里面蒸透，将蒸透后的天门东表皮去掉，切干净并且将其晒干。在秋天入药的天门东具有具有滋肾阴补胃阴的作用，能够治疗肾阴虚的症状，并且天门冬还具有促进食欲的作用，这对患者的治疗大有益处。

　　2、桑葚：桑葚将其生用或者晒干后就可以入药。而它又是一种常见的汁水较多的野果，新鲜使用的时候，具有滋阴滋补阴险生津润燥的功效，对于治疗阴血不足或者是便秘，效果非常好

　　3、石斛：铁皮石斛是石斛中最著名的一种。石斛一般生长于岩石缝隙之中，所以为了采药方便，人们会在秋天的时候，将铁皮石斛连根带土地从山顶上一起摘下来，栽在自家院子里的头以便随时地享用，新鲜的石斛具有滋阴清热补肾阴的作用。对于糖尿病人来说，如果出现口渴欲饮，形体消瘦等一些肾阴虚典型的表现时，铁皮石斛也是一种很好的治疗药材。