如果晚上经常出现做梦，一般是考虑神经的炎症或者是植物神经疲劳导致的，所以要口服药物来进行改善，可以选择米氮平来治疗。

　　另外一种情况就是由于植物神经衰弱所引起的，所以首先要服用调节神经药物来进行缓解，比如安神补脑液。另外要注意保持良好的睡眠，不要经常熬夜，保持精精力旺盛。