其实宝宝是可以吃山竹的，山竹它具有降噪、清凉、解热的效果，它不仅美味，里边还含有丰富的蛋白质以及之类，对于身体有非常好的补养作用。

　　但是如果孩子吃山竹，家长一定要去控制它的量。因为山竹里边含有丰富的纤维素，它在肠胃中会吸水膨胀，如果吃的太多的，会导致便秘，并且山竹糖分比较高，如果孩子比较胖的，尽量不要吃或者是少吃。