高血压以及高血脂患者可以适当吃鸡蛋，但也不能吃得过多。因为鸡蛋虽然含有较丰富蛋白质、氨基酸，但是蛋黄含有较多胆固醇，吃的过多会引起血脂升高而导致血压波动。

　　每天吃一个鸡蛋是合理的，能够补充身体必须的营养以及蛋白质。对于高血压合并高血脂患者需要控制饮食、尽量多吃新鲜蔬菜和低糖分水果。