哭后消肿可以通过冷敷的方法来消肿。在哭泣的时候，尤其是哭的比较厉害，因为这种局部的上腔静脉的压力的增加，可以造成水肿。另外在哭的时候，因为揉搓、擦眼泪这种局部的物理刺激，也可能会造成皮肤的水肿，所以可以通过冷敷，因为冷敷它有收缩血管的作用，可以减轻这种水肿的发生。另外也这种收缩血管也可以减轻炎症的反应，所以他有让这个肿胀尽快消退的作用。因为水肿都是血管里边的血浆渗到皮下来导致的，他很快就吸收回去，也就消失了。另外注意多擦润肤霜，因为流泪加上揉搓容易造成皮肤的损伤，之后容易干燥、脱皮。