出现这种情况，考虑是以下几种原因造成的。

　　第一种，十二指肠内容物反流引起，建议多吃米饭和适当运动，可以调整胃部不适。

　　平时要注意饮食卫生，避免吃生冷、辛辣，太油腻等刺激性的食物，避免暴饮暴食，多喝温开水，多注意休息。

　　第二种，考虑是胃气不畅引起，建议服用逍遥丸和七制香附丸进行调理，避免吃辛辣、生冷食物。服药期间禁止吃萝卜、喝浓茶。