孕妇在怀孕期间，血糖值是很重要的一项指标，如果血糖控制不好的话，就容易产生孕期糖尿病，那么孕妇的血糖正常值应该是多少?

　　孕妇的血糖正常值是多少?

　　一般情况下，测量血糖的时候会先空腹的时候测量一次，空腹测出来的血糖正常值为3.9到6.1毫克每升，血浆血糖是3.9到6.9毫克每升，如果是血浆血糖高于7.8，全血血糖高于6.7，就可以被认为是糖尿病。在吃完饭之后，一个小时左右可以测量一次餐后血糖，正常值在6.7到9.4毫克每升，而餐后两小时会小于7.8，餐后三小时左右就会恢复正常，这样的话就属于血糖正常的情况。

　　如何预防孕期糖尿病?

　　在怀孕的时候，患上糖尿病的孕妇有很多，所以在孕期的时候一定要注意控制血糖值，不仅会影响宝宝的正常生产，还会影响妈妈的健康。所以在怀孕后期的时候，应该调整好饮食，减少水果和甜品的摄入，多吃粗粮，可以将血糖控制平稳，也可以获得很好的饱腹感。每次用餐的次数可以适当增加，少食多餐，但是每顿不要吃得过饱。

　　在水果方面，要尽量挑选含糖量比较低的水果，如果是血糖已经超标的话，那么摄入的水果量就要减半。平时还要注意多运动，吃完饭之后散散步，可以有助于将血糖控制平稳，也可以让孕妈在顺产的时候更加顺利，平安的将宝宝生下来。