在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 疾病库  >  孕妇的血糖正常值是多少

孕妇的血糖正常值是多少

2024-09-13

  孕妇的血糖值指的是女性在怀孕时候的血糖,正常怀孕期间的空腹血糖值规定在3.1-5.1毫摩尔/升之间,孕妇的餐后1小时的血糖不应该超过10毫摩尔/升,餐后一小时的血糖主要用于妊娠糖尿病的检测。正常人餐后两小时的血糖值不超过11.1毫摩尔/升,而孕妇两小时之后的血糖不得高于8.5毫摩尔/升,若糖耐量检测高于正常的检查值,即为妊娠糖尿病。

  妊娠期间长期处于高血糖的状态,可能会造成宫内营养失调、胎儿畸形、巨大胎儿等症状。若是在妊娠期间内出现高血糖,需要做的就是控制饮食,因为在怀孕后期有很多的女性体重增长过快,容易形成孕期肥胖,进而造成高血糖的现象。可以在医生的安排下选择低糖低热量的食物摄入;其次可以采取少次多餐的形式进食,按体型调整食物结构比例及热量。吃饭的时候需要细嚼慢咽,避免暴饮暴食的出现,保持有规律的生活作息,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,例如:巧克力、威化饼干、甜点、糖果,尽可能多吃蔬菜、杂粮、豆类,补充身体所需的维生素和蛋白质,促进胎儿的生长发育。同时,还需要定期去医院进行血糖的检查,多喝温开水,每日适量进行锻炼,可以做孕妇瑜伽等缓慢的运动,为胎儿的分娩供给有利的条件。

  与此同时,怀孕期间除了高血糖和正常的血糖之外,还可能出现低血糖的症状。孕妇在出现低血糖的时候,主要可以表现为头晕、全身乏力、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、针刺感、视物模糊等症状,严重者可能会危及到个人的生命安全。通常这种情况主要发生在怀孕的早期,因为早期的时候,由于激素水平上升会造成厌食、恶心、呕吐、食欲不振等症状,造成摄入量的减少,所以在怀孕早期的时候,尽可能保持清淡的饮食,可以少量多次的进餐,孕吐反应过于严重者,可以吃一点苏打饼干补充能量。平时可以随身携带一些小零食、糖果和水果等方便食品,以便出现低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以及时缓解。