很多家长都会有这样的困扰：宝宝睡着了可是满头大汗的，听老人说孩子是身子虚啊?有相似问题的妈妈们不少，那么一岁宝宝睡觉头出汗是怎么回事呢?

　　其实大多数的宝宝出汗都是正常的，属于生理性多汗。宝宝目前正处于身体的生长发育期，新陈代谢旺盛，宝宝不仅体温会比大人要略高一些，出汗也会比较多。对于八岁以下，特别是三岁内的宝宝，经常在入睡后的几小时内出现出汗的症状，这个与孩子的神经系统尚未发育完全有关。宝宝出汗多还有部分原因是食物引起的热效应。宝宝在进食后，特别是在进食高蛋白的食物后，尤其是牛奶、奶粉等。有的宝宝睡前习惯喝奶，喝奶后宝宝的身体产热增加就会导致宝宝的出汗增多。这种情况随着宝宝的汗腺发育完善而逐渐好转。一些老人的错误带娃习惯也会导致宝宝出汗增多，比如给孩子盖太厚，给宝宝穿太多。过于的保暖也会让孩子出汗增多。有些家长会说，还有可能是佝偻病呢?的确，佝偻病会有出汗多的症状，但是佝偻病除了出汗增多，还会有烦躁、方颅、鸡胸、夜惊等症状。如果真的有这些伴随症状，家长需要及时给宝宝补充维生素D。除了佝偻病，低血糖、结核病、甲亢、铅中毒等症状也会导致宝宝出现出汗增多的表现。如果宝宝只是单纯的汗增多，家长不必过于担心。如果宝宝同时伴有其他异常，要及时带宝宝就医治疗。

　　家长要注意避免让宝宝睡前过于兴奋，给宝宝穿透气性好的衣服。宝宝头部出汗会刺激皮肤，家长要及时给宝宝清洁皮肤并给宝宝补充足够的水分。