一岁宝宝睡眠时间一般在11到14个小时之间。一岁宝宝处于高速生长发育阶段当中，所以需要更多的睡眠时间，不仅白天需要睡觉，晚上也需要保证足够的睡眠。

　　一般情况下，一岁宝宝白天需要睡四个小时左右，而晚上睡眠时间则是要在十个小时左右，但具体的睡眠时间还是要看具体的情况来决定，有的宝宝睡眠时间较多，有的也可能会较少，只要是差别不大，不用过于担心。