缺乏维生素D常见的原因一般都是由于营养不良导致，或者是由于缺乏日光的照射，甚至是有些药物，也会导致人体缺乏维生素D。儿童缺乏维D和成人缺乏维D的症状有一点区别。

　　儿童缺乏维D最常见的是生长缓慢，容易出现佝偻病、鸡胸等疾病，睡觉的时候特别容易惊醒、出汗、颅骨软化或者是出现X型腿、O型腿，晚上睡觉的时候容易到处摇头等。成人如果缺钙，一般表现为手脚抽搐、抽筋、腰痛、腿痛等。