孩子多晒晒太阳是对有孩子有好处的，晒太阳可以补充体内的维生素D，家长可以给孩子每天抽一个小时的时间出来陪她去晒一晒太阳，但是要注意时间不要过长，如果晒太阳的时间过长，可能会把孩子晒伤。

　　可以在上午晒半个小时，下午晒半个小时，一定不要选择太阳强烈的时候去暴晒，需要在柔和的太阳光下晒就可以了，也可以隔着玻璃晒。