左侧的手臂麻木不舒服，很有可能是颈椎病、肘管综合征等原因导致的。建议患者是到医院去进行就诊，完善颈椎的MRI、ct、肌电图等检查。如果是颈椎不好的话，那么这种情况一般适合在平时的生活习惯有关系，不好的生活习惯有关系。

　　在平时要避免久坐低头，期间可以适当的做一些颈部运动，比如说低头、抬头、左右转头这些。患者可以循环做顺时针和逆时针的环绕运动，这样的话帮助缓解颈部的肌肉，对颈椎病会有一定的帮助。