高血压病一旦确诊，需要在医生的指导下选择合适的治疗方法，控制饮食非常重要。

　　主要需要限制盐的摄入量，每天在6克以内，多进食高钾、低钠的食物，可以吃新鲜的蔬菜以及水果。

　　高血压的病人，可以适当喝一些茶饮，花茶含有丰富的微量元素，可以调节免疫力，改善循环。对于高血压的病人来讲，适当喝些花茶，可以辅助降压，更好的控制血压平稳。