如果患者身体代谢慢，一般是考虑活动量较少引起的，建议平时多饮水、多运动，同时要增加运动量，促进血液循环，有利于促进体内的新陈代谢。

　　平时也要注意饮食的这些情况，最好是忌辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃太咸的食物，这样是有利于血液的营养物质的吸收。对于身体健康也是有一定益处的。平时一定要注意休息，保证良好的生活习惯。