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大便解不下来最快办法

2024-09-13

  口服麻仁软胶囊和局部使用开塞露纳肛,大多数的患者可以快速缓解便秘。

  平时注意多饮水,在每顿饭后饮水500毫升,每天水量是2000毫升,每顿饭要多食粗纤维高的食物。大多数发生便秘的患者是由于活动少,所以在饭后应进行适当散步,还可以按摩腹部,促进肠道的蠕动,促进排便。如果以上的方法还是没有效果,还可以喝一点番茄代茶饮。