需要让宝宝适当的去进行一些活动，饮食，一些清淡的食物，按时规律饮食，避免暴饮暴食。

　　也可以通过推拿的方式来治疗。比如说让小儿面孔朝下处于平卧位，家属用两手的拇指、食指捏住小儿的脊柱两侧，反复的按捏、由上至下，再由下至上，捏3~5遍，每天晚上一次，可以有效地缓解积食的症状。