脂肪肝通常包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是指长期大量饮酒引起的，非酒精及脂肪肝是由于机体代谢原因导致脂肪在肝脏大量沉积引起。那么脂肪肝需要注意什么呢？

　　首先需要戒酒，对于酒精性脂肪肝尤如此。

　　第二，需要控制饮食，要低脂饮食，油腻的食物尽量少吃或不吃，需要控制饮食总量，也就是平时所说的吃个7分饱、8分饱。

　　第三需要增加运动，每天保证一个小时以上的中度以上的运动。如果脂肪肝出现了肝脏炎症、转氨酶升高或者出现肝硬化，那么需要到医院接受治疗。