便秘的典型临床是大便干结或者是有排便困难、排便费力、排便不尽感。主要原因是由于胃肠蠕动缓慢导致。

　　治疗方面首先需要养成每天按时排便的习惯，一般来说，早上起床后喝一杯白开水去入厕为佳，可以加一勺蜂蜜，针对大便干结的情况，可以服用乳果糖，配合开塞露辅助通便，也可以顺时针方向按摩腹部，排便的时候按压左下腹。