女性便秘相较于男性的便秘是更为常见的，临床上并没有一定的偏方可求，因为导致便秘的原因因素是有很多的。

　　首先和女性的生理状态有关，比如女性朋友在妊娠的时候，胀大的子宫一方面它会压迫到肠道，使肠蠕动明显减弱。另外就算在正常状态下的中老年妇女，她的肠胃功能也会有明显的衰退，所以更容易导致女性的便秘。平时可以多吃些新鲜的蔬菜和水果来缓解便秘的症状。