小儿积食可以表现为发热、恶心、呕吐、食欲不振、精神不振、口臭和舌苔厚、腹痛、腹胀、腹泻、便秘、睡眠不安、手心脚心发热等等。那么长此以往会造成小儿营养不良，生长发育落后，需要改善小儿的饮食。

　　给予他清淡的口感，好容易消化的食物，比如稀面条、米粉等等。同时要补充还有维生素和微量元素的蔬菜、水果等等，丰富孩子的饮食结构。