7个月的宝宝身体和大脑都在快速地发育，味觉也开始发育，这个时期也在添加辅食的关键时期。这个时期添加的食物一般还是以泥糊状为主，母乳还是要作为主食的。

　　添加的辅食品种要丰富多样，可以添加一些果汁，比如说番茄汁、苹果汁等等。可以添加蔬菜泥，比如土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥这些等等。七个月的宝宝已经开始长乳牙了，食谱里边也可以加入一些肉末，比如肉、牛肉、鸡肉等等，还可以添加一些小饼干、小馒头，练习宝宝的咀嚼功能。