急性肠胃炎是不能自己好的，一般出现急性肠胃炎后都会有比较明显的症状，只有通过结合临床药物治疗，支持治疗，炎症减轻之后才可痊愈。

　　特别注意饮食，按时吃饭，不能吃太饱，要吃些清淡的，避免辛辣刺激性食物，不喝碳酸饮料、不吃路边摊、多喝水，保持心情舒畅，适当锻炼，改善体质、提高自身免疫力，一段时间后会恢复正常。